疲れを感じたら、いますぐ口角を上げてみる！
疲れを感じてもすぐに休めないときもありますね。
試してほしいのが口角を上げることなんです。
女性専門の疲労外来ドクター・工藤孝文先生に、口角を上げることの効能についてのお話。
フランスの哲学者が記した「幸福論」という本で「幸福だから笑うのではない。笑うから幸福なのだ。」という言葉があります。
実はこの言葉は科学的にも証明されていることです。
心から楽しいと思っていなくても口角を上げて笑顔をつくると、脳が「楽しい」と勘違いして、癒しホルモンのセロトニンや多幸感をもたらす神経伝達物質のエンドルフィンが分泌されます。
その効果は、なんとチョコレート2,000個分から得られる幸福感に匹敵するといわれています。
笑顔は免疫力もアップさせる？
さらに最近の研究で、セロトニンが分泌されて幸福感をおぼえると、腸内細菌ののバランスが整って免疫力がアップすることがわかってきました。
昨今、「脳腸相関」という言葉が注目されている通り、脳と腸は深く影響し合っています。
脳が強いストレスを受けると、腸に信号が送られて腸内細菌のバランスが崩れ、免疫力が低下。結果的にさまざまな病を引き起こしやすくなります。
ですから、笑顔を絶やさずにいることは、心身の健康を保つためにも大切なことなのです。
気功フェイスアップご感想
「気功フェイスアップで顔のパーツが整い小顔になり脳の活性化も実現
顔の造作は脳と深い関係があり、顔の内側の状態が外に現れているだけでなく、脳に一番近いため、顔に上げることで脳を刺激して、脳にスイッチを入れることができます。」
●宮城県 女性
「先日は美容整体ありがとうございました。
1週間でこんなに綺麗になるんですね。
ありがとうございます。
結婚はアドバイスをいただいて、ワタシにふさわしい人 (彼と上手くいきたいですが)と縁があるようにと思ってます。
欲張りですが、お肌が綺麗に、若返り(苦笑)ができたらと思ってます。
不思議と先日話を聞いていただいて、いい方向に行くようにエネルギーを送っていただいだからと思ってます。
いつもホントにありがとうございます。」
●埼玉県 女性
「セッションありがとうございました。
凄いですね。
顔のリンパマッサージをしていただいた後と同じです。
ゴリゴリしていた部分や押して痛かった場所がほとんど消えています。
フェイスラインもすっきりし、くすみが取れた感じです。
肩と首の凝りが酷く、リンパマッサージをしてもクマがどうしても とれないのですが、セッションを続けていけば、もしかしたらクマがとれるんじゃないか？
リフトアップもされるんじゃないか？
とさえ思います。」
●広島県 女性
「感謝してます。
昨日は美容整体ありがとうございました。
本当に頬がアップして凄いと思っていたら次の日の朝顔を洗って鏡を見てびっくり！
顔が白くなっていたのです。
今年は外が多く日焼け止めをぬってもダメでいろいろなサプリや化粧品を試してもダメでしたがEISのおかげで白くなって頬もまだアップしている気がします。
本当にありがとうございました。
本当に凄いです。」
●神奈川県 （女性）
「いつもありがとうございます^_^
リフトアップは70代、80代でも効果バッチリです。」
●東京都 （女性）
「いつもお世話になります。
1ヶ月の美容セッションありがとうございました。
自分で鏡を見ると変化がないように思ったのですが、撮った写真を見た時に、前と比べて顔が整ったように感じました。
続けるとかなり効果があるのだろうと思います。」
●神奈川県 女性
「いつもお世話になっております。
毎日何となく幸せだと感じています。
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一瞬鳥肌が立ちましたが、すぐにこんなこともあるよねって楽しい気分になりました。
きっと誰に話しても勘違いだよと言われそうですし、信じてもらえないでしょうが、私はこの現象が体験できたことが、なんだか楽しい嬉しい気持ちです。」
●福岡県 女性
「お顔は、エネルギーを送られるとおっしゃてましたが、本当に以前とは違う！と思いました。
フェイスライン、お肌の張り、小顔効果抜群です(笑)
小顔になると体型のバランスも変わりますね。
本当にありがとうございます。
またご連絡させていただきます。」
●香川県 女性
「左側もリフトアップしました！
整体前は自分の顔じゃないみたいに疲れた表情でしたが、顔に活力が戻ってきているのを実感しました。
即効性がすごいですね！
どうぞよろしくお願いします。」
●静岡県 女性
「こんにちは！
３０日間あっという間でした～～！
ダイエットとは。というところからまずダイエットとは辛い筋トレは必要がないということ。過度な食事制限ももちろん。
これはエネルギー的な観点からもリラックスが大切であるということ。
そして、頑張っちゃいけないということです笑
願望実現全てにおいてかも知れません。
そこばっかり見てたりそればっかり気にしてるうちはそうなるんだなと、つまり太り続ける….^^:
だけどそこからそのことを一回フォーカスをずらして見たりするとそのことも自分でよんでたのか？という不思議な世界にたどり着きました笑
これに気づいたのがじわりじわり３０日間かなと思います。
それで出会ったのがゆるめることです。
アウターマッスルではなくインナーマッスル
大事なのは私のベストを知れたということなんです。
筒を意識した、アップをしていきたいと思います。
あと、自分の骨格タイプもなぜか友達が教えてくれて、その服着ると自分がすごく生かされていい感じなんですよね。
自分を受け入れていたようで、受け入れていなかったのかなときずけました。
あとはシンクロがやったら起きますね。
もともと、山の中で同級生にあったり、海外で友達にバッッタリあったりするのですが、、不思議なことって私は普通に起こりすぎす。
あと、長く続いていた、咳の原因は胃からきていましたがそれも全然なくなりました。
もう忘れてしまったほどです。
ダイエットですが、
ウェスト
ー5.5cm
ヒップ
-4cm
太もも付け根
-4cm
太もも
-4.5cm
ヒーリングが始まって3日ごろに一番最初を図ったので実際はこれより減ってます。
過度な運動もしてないですこの一ヶ月。
ありがとうございます。
引き続き宜しくお願いします。」
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