脳は体全体をコントロールする司令塔です。 脳の疲労やストレスは脳の判断力や働きを弱め病気や不調を引き起します。 回復のカギを握るのが視神経を通じて脳と直接つながっている「目」です。 目を酷使する現代人は「目」から脳疲労を … 続きを読む 血流を促すことで脳の緊張がほぐれ・心身の疲労回復や健康を増進