脳から癒されてみませんか？幸福感に繋がる・ブレインヒーリング 2022.10.27 その疲れ、脳が疲れているのかも？まず脳から癒しましょう。脳は、私たちの心と身体の全てを司るところと言われています。脳は体全体をコントロールする司令塔です。ホルモンのバランスを整え、自律神経を調整し、交感神経・副交感神経のバランスを取っているところ。情報社会に生きる私たちは、ひっきり
自分に素直になる・なりたい自分を見つける・スコトーマを外す 2022.10.26 あなたは、今の自分の環境や人生に満足していますか？もし、「今の自分は本当の自分ではない」「なんで自分の人生はうまくいかないのだろう？」「変わりたいのに変われない」のなら、何かが間違っているのです。自分が満足していないことに気付いて、自己啓発の本を読んだり自己啓発セミナーに参
脳を癒します・ブレインヒーリング・成功脳で人間本来の状態に戻す 2022.10.12 その疲れ、脳が疲れているのかも？脳を癒します。ヒーリングサロンｆのメンタルヘルスケアとは、ブレイン（脳）ヒーリングを意味します。メンタルヘルスケアお客様の声https://int171.com/mental_kansou/ブレインヒーリングで脳の
セロトニン的幸福・癒し・心の安定や安らいだ気持ちやリラックス 2022.10.11 仕事を一生懸命頑張れば、幸せになれる。そう信じて、日々業務に勤しんでいる方も多いのではないでしょうか？しかし精神科医の樺沢紫苑さんは、よくある幸せになる方法は、たいてい間違っていますと言います。頑張っても幸せになれないなら、何をすることで幸せになれるのでしょうか？
プラス思考のメリット・信頼され・自分に好意を持った人が集まる 2022.10.04 仕事が忙しい・人間関係の悩みがある・お金がない……など、社会人になると「人生はつらいことばかりだなー」とタメイキをつきたくなることが多いものです。けれども、嘆いてばかりいても環境はすぐに変えることはできません。まずは、自分を変えることで少しずついろいろなことを改善しましょう
幸福だと感じる人達・習慣や物の見方・ネガティブ思考の克服法 2022.10.03 幸福だと感じている人たちは、習慣や物の見方、性格に共通点があるそうです。どれもシンプルで奥深いもの。幸せの土台を築くために、これから身につけたい習慣もあれば、既にクリアできているものもあるはずです。一度に全てをマスターしようとは思わないでください。新しい習慣
魅力的な顔・ストレス解消でプラス思考になる・脳のマッサージ 2022.10.01 いきいきとした表情で人を引きつける顔になる脳マッサージを行うと、その場で、ほおが上がった状態をキープできるようになります。目が大きくなり、顔つきが変わり、見違えるようになります。世の中には、多くの美顔法がありますが、それらと脳マッサージとの違いは、その効果が持続することでし
脳の老化防止・良質な睡眠と糖質制限・ストレス解消と良質な睡眠 2022.09.20 誰もが、「歳をとってもぼけたくない。」と願っています。認知症は、進行を遅らせる治療は出来ても現代の医学では完治が見込めないため、脳の衰えを防ぎ認知症にならない、予防が大切です。加齢にともなう脳の老化とくに高齢者に、よくみられる「もの忘れ」です。年を重ねるとと
